奈良・宇陀で現代湯治。薬湯と温泉を巡る2泊3日のウェルネス旅

日々の忙しさに追われ、呼吸が浅くなっていませんか？
デジタルデバイスから離れ、静寂の中で自分を取り戻したい。そう願う方にこそ訪れていただきたい場所があります。

奈良県宇陀市。ここは、推古天皇の時代から1400年もの間、「薬草のまち」として知られてきた場所です。
当館「うだ薬湯の宿 やたきや」がご提案するのは、単なる観光や温泉旅行ではありません。

大地の力が宿るこの地で、性質の異なる3つの「湯」を巡り、身体の内側から浄化と補給を行う「現代の湯治（とうじ）」。
今回は、ご宿泊のお客様限定の特別優待と合わせて、2泊3日で叶えるウェルネス・リトリートの旅をご紹介します。

～ なぜ、「薬草のまち・宇陀」で過ごす時間が特別なのか

〇 推古天皇の時代から続く「癒しの磁場」

宇陀市は、日本書紀に「推古天皇が薬狩り（くすりがり）をした」と記されている、日本における「薬草発祥の地」とも言える場所です。古来より人々は、この土地に宿る植物の力、大地のエネルギーを感じ取り、心身の不調を癒やしてきました。
有名な温泉地のような華やかさや喧騒はありません。しかし、ここには静寂と、本質的な「癒しの磁場」があります。

〇 和のハーブ「大和当帰（やまととうき）」の力

この地で特に大切にされてきたのが、セリ科の薬草「大和当帰」です。
根は生薬として、葉は香りの良いハーブとして親しまれ、特に「血の巡り」を整えることから「女性の守り神」とも呼ばれてきました。
現代人が抱える冷えやストレスによる不調。その解決の鍵が、この古来のハーブに隠されています。

～「巡る」ことで完成。3つの「湯」によるトータル・セラピー

やたきやを拠点に連泊することで、市内にある性質の異なる3つの湯を巡り、段階的に身体を整えることができます。
イメージしていただきたいのは、「浄化（デトックス）」して「吸収（チャージ）」するプロセスです。

〇 Step 1 & 2：不要なものを流し、緩める「浄化の湯」

まずは、市内にある2つの温浴施設で、日常の垢を落とし、凝り固まった筋肉と神経を緩めましょう。
当館にご宿泊のお客様は、地域連携による特別優待にてご利用いただけます。

■ 保養センター 美榛苑（みはるえん）｜美肌と角質のクレンジング

「まるでローションを浴びているよう」と評される、独特の「ぬるっ」とした肌触りが特徴のアルカリ性単純温泉。
肌の古い角質を柔らかくして落とすクレンジング効果が期待でき、湯上がりは驚くほどツルツルに。まずはここで、肌の表面からリセットを行います。

【やたきや宿泊者様 優待内容】
・入浴料： 通常550円 → 450円
・売店利用： 10% OFF

＜ご利用方法＞
・チェックイン前： 予約確認メールをご提示ください。
・滞在中・チェックアウト後： 宿泊時のレシート等の証明をご提示ください。

■ あきののゆ｜心身の解放とリラックス

大宇陀の自然を感じられる、開放的な空間が魅力の温浴施設です。pH9.6という高いアルカリ性の単純温泉は、お肌をしっとりと整えてくれます。
広々としたお風呂で手足を伸ばせば、副交感神経が優位になり、心身が「フラット」な状態へと戻っていきます。

【やたきや宿泊者様 優待内容】
・入浴料： 通常800円（平日750円） → 600円

＜ご利用方法＞
・チェックイン前： 予約完了メールをご提示ください。
・チェックアウト後： 宿泊時のレシートをご提示ください。

〇 Step 3：薬効を身体の芯へ届ける「やたきやの薬湯」

市内の温泉で身体を清め、毛穴が開いた状態で入っていただきたいのが、やたきや自慢の「薬湯」です。
自社農園で無農薬栽培した大和当帰の葉を乾燥させ、贅沢に使用しています。

浴室に入った瞬間、セロリにも似た鮮烈で深みのある香りに包まれます。
「浄化」された身体に、大和当帰のエッセンスがじっくりと染み渡る感覚。
ただのお湯ではありません。これは、植物の命そのものに浸かる体験です。
湯上がり後もポカポカとした温もりが長く続き、深い安眠へと誘います。

～ 五感すべてで整う。薬草と自然の相乗効果

湯で整った身体は、良い食事や「気」を吸収しやすくなっています。

〇 体内からのデトックス「大和当帰と有機野菜の創作イタリアン」

お食事は、地元の有機野菜や大和当帰をふんだんに使った創作イタリアン。
薬草＝苦い、というイメージを覆す、素材の旨味を引き出した優しい味わいです。
湯めぐりで代謝が良くなった身体に、良質な素材が染み渡ります。

〇 魂を洗うパワースポット巡り

連泊の中日は、宇陀のパワースポットへ。

■ 龍鎮神社（りゅうちんじんじゃ）

知る人ぞ知る水の聖地。清流の音とマイナスイオンに満ちた空間は、精神的なデトックスに最適です。

■ 室生寺（むろうじ）

女人高野として知られる名刹。国宝の五重塔や金堂が並ぶ静寂な境内を歩けば、心が洗われます。

■ 室生山上公園 芸術の森

自然とアートが融合した広大な公園。心地よい風を感じながら散策することで、リフレッシュ効果が高まります。

モデルプラン：心身を再生する2泊3日の「現代湯治」

1泊では味わい尽くせない、連泊だからこそ叶う「整い」の流れをご提案します。
やたきやでの滞在と、周辺のパワースポット、そして温泉を組み合わせた理想的な旅程です。

【1日目：自らの手で作る薬湯と、はじまりの夜】

15:30	チェックイン & 薬湯づくり体験 到着後、まずはチェックイン。その後、ご自身でお風呂に入れる「薬湯」を作るワークショップをご体験いただきます。大和当帰の芳醇な香りに触れ、自分のための薬湯を自分の手で用意する特別な時間です。
16:00	入浴（やたきや） 早速、自作した薬湯でお食事前の一番風呂を。移動の疲れを癒やし、大和当帰の成分を全身で吸収します。
18:00	夕食（創作イタリアン） 地元の有機野菜や薬草を使った、身体に優しいディナーを堪能します。
20:00	自由時間 星空を眺めたり、虫の声を聞きながら、静寂な夜をお過ごしください。

【2日目：聖地巡礼と美肌の湯】

07:00	朝の散歩 早朝の澄んだ空気を吸い込みながら、宿周辺を散歩。
08:00	朝食 身体を目覚めさせる、優しく滋味深い和の朝食を。
10:00	外出：室生寺 & 山上公園 芸術の森へ 午前中は宇陀のパワースポットへ。「室生寺」で静寂に包まれ、「山上公園 芸術の森」でアートと自然の中を歩き、五感を研ぎ澄ませます。 ご宿泊者様限定の特別な特典もご用意しております。 ▶ 室生寺の特典詳細はこちら
12:00	ランチ 市内のおすすめスポット等で昼食（スタッフにおすすめをお尋ねください）。
16:00	夕方の入浴：保養センター 美榛苑 観光の後は「美榛苑」へ。美肌の湯で汗を流し、肌をツルツルに磨き上げます。売店でのお買い物も10%OFFで楽しめます。
18:00	帰館 & 夕食 やたきやに戻り、2日目のディナー。連泊ならではのメニューの変化もお楽しみください。

【3日目：城下町散策と仕上げの湯】

07:00	朝の散歩 & 08:00 朝食 最終日の朝も規則正しくスタート。
10:00	チェックアウト リフレッシュした心身で出発。
10:30	宇陀松山エリア 街歩き & カフェ巡り 重要伝統的建造物群保存地区である「宇陀松山」エリアへ。江戸時代の面影を残す町並みを歩き、古民家カフェや薬草料理のお店、酒蔵などを巡ります。
13:00	あきののゆで仕上げの入浴 旅の締めくくりは「あきののゆ」。開放的なお風呂で最後のリラックスタイムを。優待価格でお得にご利用いただけます。
15:00	帰路へ 明日への活力を持ち帰ります。

本記事でご紹介した施設の営業情報

旅の計画にお役立てください。
※営業時間は季節や状況により変更となる場合がございます。お出かけ前に最新情報をご確認ください。

■ うだ薬湯の宿 やたきや

■ 保養センター 美榛苑（みはるえん）

■ あきののゆ

■ 室生寺（むろうじ）

■ 室生山上公園 芸術の森

まとめ

1400年の歴史を持つ「薬草のまち」で、3つの湯を巡り、自分自身を丁寧にメンテナンスする時間。
それは、明日への活力を養うための、現代人に必要な「転地療法」です。

やたきやに連泊し、お得に、そして深く、宇陀のウェルネス体験を味わってみませんか？

【ご宿泊者様限定・温浴施設優待キャンペーン実施中】
心身を整える連泊プランのご予約は、こちらからお待ちしております。
※本優待は、1泊2日のご滞在でもご利用いただけます。